{Sunday special}
{स्वास्थ्य }:- मुंह की दुर्गंध से छुटकारा पाएं चेहरे की स्माइल ही चेहरे को सुंदर और आकर्षक बनाती है सांसों से आने वाली दुर्गंध हमारी सुंदरता को भी प्रभावित नहीं करते बल्कि हमारी पर्सनालिटी को भी प्रभावित करती है सांसों की दुर्गंध को दूर करने बहुत से ऐसे घरेलू उपाय हैं इन उपायों के सहारे हम अपनी सांसों की दुर्गंध को और मुंह की बदबू को दूर कर सकते हैं यह दुर्गंध कभी पेट की खराबी या दांतो की खराबी की वजह से भी होती है सांसों की दुर्गंध पेट की खराबी या खाना खाने के बाद अच्छे से मुंह में खड़ा ना करना शुगर की बीमारी और समय पर भोजन न करना इससे
भी पेट की समस्या और सांसो की समस्या सामने आती है आज हम आपको मुंह की दुर्गंध या सांसों
से जुड़ी समस्याओं से निजात पाने के लिए कुछ घरेलू टिप्स बता रहे हैं
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1 सौफ को अपने खाने में शामिल करें सौफ माउथ फ्रेश का काम करता है
और एंटी बैक्टीरिया को भी जड़ से खत्म करता है
3 तुलसी के फायदे हमारी सांसों की तकलीफ और मुंह की बदबू को
दूर करने में काफी हद तक सहायक है
4 इसे भी भोजन के बाद अवश्य लें
5 नींबू पुरानी औषधि है मुंह की बदबू को दूर करने में काफी हद तक सहायक होता है
6 नीम के दातुन करना नीम के कोमल पत्ते का सेवन खाली पेट में रोजाना करना एवं नीम का काढ़ा बनाकर पीने से भी हमारी पेट की बीमारी और सांसो की बीमारी और मुंह की बदबू से निजात पाया जा सकता है इलायची भी माउथ फ्रेश का काम करती है और मुंह की दुर्गंध और पेट की बीमारी को दूर करने में काफी हद तक सहायक होता है
